Pärast 15-aastast pausi muusika loomisest naasen lõpuks klaveri juurde.
Lihtne on end heidutada sellest, kui palju oskusi, jõudu ja osavust on kaotatud aastate jooksul, mil praktikat pole tehtud. Kuid kannatlikkuse ja hoolsusega saate naasta oma eelmisele vormile ja kaugemalegi!
Minu vana klaver oli juba mitu aastat tagasi kummitusest loobunud, klahvide kinnijäämine ja puukahjustused tähendasid, et remondikulud olid palju suuremad kui uue klaveri puhul.
Pärast välismaale kolimist tõotasin klahvide juurde naasmist ja sirutasin uue fantastiliselt uue Clavinova - elektriklaveri, mis kõlab ja tunneb end nagu päris!
Alustage aeglaselt
See on liiga ahvatlev mängida tundide kaupa nagu sa kunagi tegid. Kuid valitsege mõneks ajaks oma entusiasm laiendatud harjutuste järele.
Teie käed (ja kogu keha) vajavad aega, et oma varasemaid oskusi meelde jätta, jõudu koguda ja paindlikkust taastada.
Liigne harjutamine tekitab valu ja pettumust, mis võib jällegi loobuda.
Aju-sõrme ühenduse taastamiseks ja säilitamiseks pühenduge iga päev lühikesele treeningusessioonile. Alustage 20 minutist, seejärel suurendage järk-järgult harjutuste ja muusika aega ja raskusi.
Näpunäide: treeningute piiramiseks kasutage taimerit - kui see heliseb, peatuge päevaks, sirutage ja masseerige käsi.
Soojendage ja venitage
Kaalud ja arpeggios on aeglase sõrme jaoks parimad soojendused. Alustage aeglaselt ja laske endale meelde jätta sõrme õige liikumine ja võtmeallkirjad. Aja jooksul kiirendage asju ja lisage huvi stakaadi, kolmandiku, kuuenda ja oktaavi abil.
Jälgige käe rühti ja veenduge, et iga sõrm toimiks ühtlaselt ja sujuvalt.
Olge oktaavide või suuremate vahedega venitades ettevaatlik - seda on lihtne üle pingutada, kuna sõrmed mäletavad muusikat, kuid pole veel oma tugevust ja paindlikkust tagasi saanud.
Pärast treeningut massaažige ja sirutage sõrmi ja randmeid, et käsi tasustada ja pingeid vabastada.
Paranda oma kehahoiakut
Kuna arvutid on enamikus töökohtades, on paljude inimeste rüht muutunud lohakaks ja ebatervislikuks.
Halb klaveripositsioon suurendab väsimust ja koormab randmeid. See muudab mõne tehnika kasutamise raskeks ja võib põhjustada valu.
Veenduge, et teie väljaheide on klahvidest õigel kõrgusel ja kaugusel, nii klaviatuuril olevate käte kui ka pedaalide jaoks.
Kui peate kasutama tooli, vali tugev, ilma relvade ja ratasteta tool.
Jälgige, et istuksite sirge seljaga, ilma pingeteta (eriti kaelas ja õlgades) ning randmed oleksid lahti ja lõdvestunud, sõrmed veidi kõverad.
Proovige seda poosi hoida ka siis, kui naasete oma arvutisse tööle (või mängima)!
Näpunäide: Aleksandri tehnika töötasid välja näitlejad ja muusikud.
Võib-olla on kasulik leida pianistide kogemustega Aleksandri tehnikaõpetaja. Nad saavad jälgida teie mänguasendit ja parandada vigu.
Valvake valu eest
Klahvide juurde naastes on väike valulikkus normaalne. Kui te harjutasite mõnda päeva järjekindlalt tükki, kasutades oma lihaseid viisil, mida nad pole varem kasutanud, muutuvad teil valud. Tehke paus ja mängige mõne päeva jooksul midagi muud, kasutades taastumiseks erinevaid tehnikaid.
Tugevam, püsiv või terav valu on märk sellest, et midagi on valesti. Võib-olla liigute halvasti või valesti. Võib-olla on aeg võtta tund läbi kogenud õpetajaga, et oma tehnikat parandada või küsida nõu füsioterapeudilt. Kui teil on püsiv liigesevalu, pöörduge arsti poole, et välistada kõik kaasnevad haigused.
Jõuharjutused võivad klaviatuuridest eemal olla kasulikud. Näiteks:
- Kasutades vastupidavust kummipaelaga, siruta sõrmed laiali.
- Sihkige tobe kitt või mängige sõrmede vahel tainast (suruge sõrmed vastupanu).
- Suruge käe üldise tugevuse (ja stressi leevendamise) jaoks stressipall.
Ilusad lühikesed tükid, mis on algselt kirjutatud laste julgustamiseks.
Osta koheEsitage päris muusikat
Esitage tõelisi muusikapalasid, mitte ainult harjutusi!
Kuigi 
Tahad vältida igav igavlemist !
Mõned head näpunäited oma oskuste taastamiseks on järgmised:
- Friedrich Burgmüller: 25 Études, op. 100
- Béla Bartók: Mikokosmose ja laste õpingud
- Johann Sebastian Bach: 15 leiutist ja 15 Sinfooniat
- Frédéric Chopin: Études
- Carl Humphries: Klaveri käsiraamat
Väljakutsuv ja lõbus!
Aitab klahvide juurde tagasi jõudes motivatsiooni üleval hoida.
Osta koheMuidugi tuleks keerulisemaid palasid mängida aeglaselt ja panna üks osa korraga kokku, keskendudes õigele tehnikale.
Lugege ja jälgige kindlasti muusikat ning ärge arvake, mis noot järgmine tuleb!
On väga julgustav näha, kuidas need tükid aja möödudes kiirust, täpsust ja sujuvust saavutavad!
Näpunäide : Mutopia projekt, klaveriklubi ja rahvusvaheline muusikakoori raamatukoguprojekt pakuvad kõik tasuta pillimuusikat paljudele instrumentidele, sealhulgas klaverile.
Chopini Étude "Aeolian Harp"
Kakskümmend viis lihtsat ja progressiivset õpet klaverile, op. 100: Schirmeri klassikute raamatukogu, köide 500, klaverisooloAitame teid tehnikast ja sõrme painduvusest.
Osta koheSuurendage motivatsiooni
Klassikalise klaverimuusika (või stiili, mida õpite) kuulamine ja reaalajas (või lindistatud) esituste vaatamine võib motiveerimiseks imetleda.
Üks minu lemmikmuusikalisi Jaapani animeeriat Nodame Cantabile jälgib noore ja andeka pianisti edusamme. See on täis imelist klassikalist muusikat ja sellest tehti live-action-seeria. Heliriba kuulamine või episoodi vaatamine julgustab mind harjutusseansi sobima.
Olen isegi hakanud õppima mõnda Nodame Cantabile pakutavat klaverimuusikat, ehkki need on tehniliselt väga rasked! On väga julgustav näha, kuidas mu oskused aja jooksul parenevad.
Näpunäide: näpunäidete ja inspiratsiooni saamiseks järgige mõnda blogimismuusikut!
Või saate teada oma linna muusikaliste asukohtade kohta ja neid külastada. Mul on õnn elada Leipzigis - Bachi, Schumanni ja Mendelssohni kodus ning Wagneri sünnikohas. Notenspuri ääres on palju muuseume, kontserdisaale ja näitusi, lisaks pakutakse iga päev kontserte, oopereid ja ballette.
Struktureerige oma harjutused
20 minutit kavandatud ja struktureeritud harjutamist on palju enamat kui juhuslikult mängimine, mis teile meeldib, ignoreerides tehtud vigu. Plaani järgi töötades arendate aktiivselt oma oskusi.
Mis tahes harjutuste prioriteedid muutuvad aja jooksul.
Ehk hea lähtepunkt oleks:
- 20% skaaladel ja arpeggios
- 50% mõõdukalt väljakutsuva teose valdamisel
- 30% mängib teile meeldivaid tükke (ja mis hoiab teie sõrmi elastsetena)
Pidage harjutuspäevikut, märkides ära, mida olete mänginud, ja oma edusamme. See aitab kaasa motivatsioonile, eesmärkide seadmisele, harjutuste tähtsuse järjekorda seadmisele ja on hea meeldetuletus, et täiustate end pidevalt.
Valmista tükk järk-järgult
Metronoomiga mängimine võib sundida teid asju aeglustama ja täpsust suurendama.
Kui sõrmed on tuttavaks saanud, saate järk-järgult kiirendada.
Raske läbikäigu parandamiseks
- Mängige läbipääsu ühe käega korraga, aeglaselt ja ettevaatlikult, kasutades metronoomi.
Kui ühes käes on mitu meloodia- / harmooniajoont, saate seda veelgi lagundada, kuid veenduge, et sõrmejälg oleks õige. - Korda iga kätt eraldi mitu korda.
- Kui mõlemad käed on lõiguga tuttavad, mängige mõlema käega koos. Alustuseks aeglaselt, seejärel suurenedes järk-järgult.
Kui teete seda mitme harjutuse jooksul, saate kaptendada keerulisemaid töid ja oma tehnikat paremaks muuta. See lähenemine töötab ka muusikapala meeldejätmisel.
Ärge unustage mängida ka tükke, mis teile meeldivad ja mille olete eelnevalt omandanud - see säilitab motivatsiooni ja entusiasmi.
Klaveritänav pakub klaveri õppimiseks praktilisi ja kasulikke nõuandeid ning sellel on aktiivne foorum pianistidele ja klaveriõpetajatele.
Teemasid on alates muusikast, õpetamisest, klaverisoovitustest ja ka soovitustest harjutada tekkivate valudega - fantastiline ressurss, kui teil pole õpetaja juurde pääsemist!
Eelkõige nautige!
Naasete klaveri juurde, sest soovite .
Nautige sõrmede vilgutamist klahvide kohal ja teid ümbritsevat muusikat.
Premeerige oma edusamme ja hoolsust CD või uue noodilehe abil.
Klaverimäng võib olla väga lõõgastav - ükskõik millise pilli mängimine on suurepärane stressimaandamismeetod.
Kuigi roostes oskuste taastamine võtab aega ja vaeva, nautige teekonda! Lõbutsege oma vanade lemmikute mängimisest ja uurimiseks uute palade leidmisest.
Kommentaarid
Millised on teie näpunäited sellise pilli ülesvõtmiseks, mida te pole pikka aega mänginud?
