149 lugu ainete kuritarvitamisest, sõltuvusest ja taastumisest

Enesehävitamise allapoole suunatud spiraali on keeruline jälgida

Kylee on vananev kaunitar - pikad blondid juuksed, suu nagu meremehel. Ta on tänaval nutikas viisakas ja suudab nalja (puhas või määrdunud) krabada, mille tagajärjel kõik ruumis olevad inimesed kleebistena kahekordistuvad.

Teisel nädalal suundus Kylee Wal-Marti poole, mis pidi olema kiire toiduprogramm. Ta ei tulnud tagasi neli päeva.

Tegelikult on ta seda paar korda teinud. Ja kas tõesti peaks see olema üllatus? (Kõik teavad, et te ei saa midagi kiiret Wal-Martini joosta.) Kuid neli päeva on pikk poeskäik, eriti kui tal on kodus teismeline tütar. Kylee ema leidis ta lõpuks linna madalal küljel asuvas pragamiskodus, pidades nõu ohtlike inimestega.

Tema uimastiharjumuse tõttu on Kylee aeg-ajalt olnud piirkondlik vangla. Ta varastas krooniliselt haige sugulaselt retseptiravimeid. Väidetavalt kaubeldakse ta seksiga narkootikumidega. Ta peksis enda narkokaupmehe ja varastas tema auto (mitte kunagi arukas käik).

Sõltlane, ta on uimastitest loobunud, taastunud, taastusravil ja kordas kohutavat sõltuvustsüklit. Võib-olla õnnestub tal ühel päeval koristus saada, kuid nüüd ootab ta põhja jõudmist. " Kus see lõpp on? Kui palju madalamale ta võib minna? " Teised imestavad, kurvastavad, on vastikustunud ega suuda aidata.

Kuigi ma pole kunagi isiklikult narkootikumide ega alkoholiga võidelnud, olen tundnud narkomaane. Kylee on mu nõbu. Kui tema lugu on teile tuttav, siis loodan, et selle põhjuseks on see, et olete selle teisele poole jõudnud ja taastumas. Soovin teile elukestval teekonnal rahu, jõudu ja head tervist.

Siin on pikk laulude nimekiri sõltuvusest, sõltuvusest, kaineks saamisest ja taastumisprotsessist - sest iga puhas ja kaine päev peaks olema pidupäeva põhjus. Koostage esitusloend, mis tuletaks endale meelde, kui kaugele olete jõudnud. Või looge esitusloend kellelegi, kes on sellel teekonnal.

1. Staindi "See on juba mõnda aega olnud"

Taastumine on jutustaja jaoks selles 2001. aasta rokilaulus pikk tee olnud. Ta helistab lõpuks vanale armastusele, kellele ta oma sõltuvusega haiget tegi. Ta vabandab ja selgitab, et on möödunud mõnda aega, kuna narkootikumid ei kontrollinud tema elu. Hea tunne on jälle puhas olla.

Parimad taastamise sõnad:

Ja sellest on juba mõnda aega möödas, sest võin öelda, et ma polnud sõltuvuses
Ja on möödunud mõnda aega, sest võin öelda, et armastan ka iseennast.

2. Chris Rene "Noor homie"

Alkohol ja narkootikumid vaevasid meest selles 2012. aasta laulus, kuid nüüd lööb ta puhta ja kaine õndsust välja. Ta soovib, et teised noored teaksid, et elu on sõltuvuseks liiga lühike.

Parim kainuse ja taastumise laulusõnad:

Ja ma sain retsepti, mul pole vaja Hennessey'i,
Jah, nüüd on möödunud üheksa kuud,
Pole veel joonud ja hakkan nüüd selgeks saama,
Ma panen kõik oma hirmud maha,
Kuulen nüüd rõõmsalt
Rahu märkide nägemine, kui ma ringi vaatan.

Jagage oma sõltuvuse ja taastumise lugu allpool olevas kommentaaride jaotises.

Kui kaua te alkoholi / narkootikume kuritarvitasite? Kuidas mõistsite, et teil on probleem? Milline oli teie ja teiste elu? Mis teid taastumise ajal motiveerib? Kas olete teistele soovitanud?

3. Amy Winehouse'i “Rehab”

Üks Rolling Stone'i "kõigi aegade suurimaid laule", see 2006. aasta Motowni mõjutatud hitt räägib sõltuvuse keelamisest. Jutustaja väidab, et tema probleem pole sugugi nii hull - et ta joob, sest kardab oma hingesugulasega lahkuminekut.

Ta väidab, et tal pole aega rehabilitatsiooniks ja seal pole midagi uut õppida. Autobiograafiliselt inspireeritud laul kirjutati pärast laulja 15-minutist rehabi viibimist, kus ta osales lihtsalt, et ta saaks oma plaadifirmale öelda, et läks. Kahjuks suri erakordselt andekas Winehouse 2011. aastal 27-aastaselt alkoholimürgistusse.

Parimad sõltuvus- ja sõltuvussõnad:

Mees küsis: "Miks te arvate, et siin olete?"
Ma ütlesin: "Mul pole aimugi"
"Ma hakkan kaotama oma lapse
Nii et hoian pudelit alati lähedal. "

Sõltuvuse tavalised nähud ja sümptomid

4. Aerosmithi "hämmastav"

See 1993. aasta võim ballaad kirjeldab valu, ravimite ja patu elu meeleheidet. Jutustaja jõudis lõpuks põhja ja kui ta abi sai, imestas ta, kuidas tema elu keerles.

Parimad taastamise sõnad:

See on hämmastav
Silmapilguga nägin lõpuks valgust
See on hämmastav
Et kui see hetk saabub, teate, et teil on kõik korras.

5. Jamey Johnsoni "Kõrged elukallid"

Vanglakambri seest on selle 2008. aasta kantrilaulu tüüp oma valikute osas kahetsusväärne. Tal oli armas naine, kes kahekordistus parima sõbrana, töökoht ja talle kuulus vara.

Kuid ta jooksis vale rahvahulgaga ja kaubeldi oma elu turvalisuse eest kokaiini ja hooruse pärast, kui politsei nabistas teda kohalikus motellis. Trellide tagant on ta saanud uue tunnustuse ja vaatenurga.

Parimad sõnad sõltuvusest:

Ma ütlen teile, et livini kõrge hind
See pole midagi sellist, nagu kõrge hind.

6. Brad Paisley "Viski hällilaul" (peaosas Allison Krauss)

See kaunis ja traagiline 2003. aastal sündinud maaballaad räägib loo purunenud romantikast, mis nõudis lõpuks kahte elu. Pärast seda, kui naine, keda ta armastas, ta tagasi lükkas, veetis mees aastaid teda mõistusest joomast, kuni ühel õhtul ta suri alkoholimürgituse tagajärjel. Purustatud südamega kordas ta siis tema enesehävituslikku tegu.

Parimad sõltuvussõnad:

Ta pani selle pudeli pähe ja tõmbas päästikule
Ja lõpuks jõi ta mälestuse ära
Elu on lühike, kuid seekord oli see suurem
Peale selle jõu, mida ta pidi põlvili tõusma,

7. Ed Sheerani "A meeskond"

Pärast seda, kui laulukirjutaja Ed Sheeran külastas kodutute varjupaika ja kuulas teiste elulugusid, kirjutas ta selle 2011. aasta laulu heroiinisõltlasest prostituudist. Naine on tänavatel olnud alates 18. eluaastast. Nii tema keha kui ka hing on õõnestanud narkomaania ja tavapärastel tänavatel elatud õudused.

8. The Darknd "Dark Times" (peaosades Ed Sheeran)

Selle 2015. aasta laulu jutustaja on seotud narkootikumidega ja tema riietel on teise mehe veri. Ta elab kiire tempo, ohtlikku ja ettearvamatut elu ning annab hoiatuse naisele, kellega ta on: Ta ei tohiks temasse armuda. (See töötab alati, eks?)

Parimad sõltuvussõnad:

Pimedal ajal lähen tänavale tagasi
Luban kõike, mida ma ei pea silmas
Pimedal ajal on laps see kõik, mis ma võiksin olla
Ärge arvake, et mu ema võiks mind minu eest armastada
Pimedal ajal, pimedal ajal.

9. Sarah McLachlani "Langenud"

Selle Grammy-nimelise 2004. aasta loo jutustaja tunnistab, et on teinud suuri vigu. Ta sattus valesse rahvamassi ja tunnistab, et on jama teinud.

Iroonilisel kombel lükkasid need samad sõbrad ta tagasi ja häbistasid selle, millest temast sai. Tagasiteel liikudes otsib ta lootust ja lunastust, mitte süüd.

Parimad taastamise sõnad:

Olen jama teinud
Parem ma peaksin seda teadma
Ära tule siia ringi ja
Ütle mulle: "Ma ütlesin sulle nii."

10. "See pole viski", autor Gary Allan

Eile õhtul õhku tõustes tõuseb selle 2013. aasta kantrilaulu jutustaja AA koosolekul üles ja ütleb rühmale, et teda ei tapa viski, sigaretid ega muud asjad, mida ta suitsetab. Ta väidab, et selle asemel on tema mälestused temast lahkunud naisest ja süda, mis on jäänud. Ta on asjata proovinud seda täita sõltuvustega, mille peal on topelt hunnik eitust.

11. "Kaine" autor Kelly Clarkson

Selles 2007. aasta laulus kujutab American Idol naist, kes on olnud kolm kuud kaine, kui on heaolu nimel keskendunud negatiivsetele inimestele ja tema elust mõjutatule. Jutustaja ei võrdle ega arva teist ise. Ta tunneb õnne, et võtab ühe päeva korraga.

Clarkson ise pole alkohoolik. Selle asemel kasutas ta alkoholismi metafoorina sõltuvustest, millega iga inimene silmitsi seisab.

Parimad rahulikkuse sõnad:

Kolm kuud ja ma olen endiselt kaine
Korjas kõik mu umbrohud, kuid hoidis lilli
Kuid ma tean, et see pole kunagi tegelikult läbi.

12. Blake Sheltoni "The More I Drink"

Selles 2007. aasta kantrilaulus istub kamp kutte baaris ja nad märkavad, et üks nende omadest naudib tavalist koksi. Nad hakkavad teda kiusama, küsides temalt, miks ta ei joo koos nendega paar jooki? (Mis neil viga on? Aga ka seda, mida ta baaris teeb?)

Kutt selgitab, et ta ei saa ennast aidata; ta ei peatu ainult ühel. Üks jook viib 13-ni, selgitab ta, nagu ka palju muud soovimatut käitumist.

13. "Just as I am", autor Brantley Gilbert

Alkohoolne jutustaja selles 2014. aasta maalaulus on leidnud oma põhja, nii et ta viib oma pudeli burbonit kirikusse ja valab selle jumalapakkumisena välja. Väsinud niimoodi elada, palub ta jumalikku abi, et saada inimeseks, kes ta olla saab, ja seista silmitsi maailmaga ilma alkoholikangita.

14. Atmosfääri "Teie klaasimaja"

See 2008. aasta hip hopi laul kirjeldab hommikut pärast pidu, kui naine ärkab taas üksinda. Ta on pooleldi riides võõras majas, mõtles, mida ta eile õhtul tegi ja keda ta seekord häiris. Häbi kaudu ta viskab, ignoreerib oma telefoni ja üritab komponeerida end haigele tööle kutsumiseks.

15. "Jalutage natuke sirgem, isa", autor Billy Cunningham

Alkohooliku poja seisukohalt öeldes on see 2003. aasta laul liigutav meeldetuletus, et haigus mõjutab tohutult alkohooliku lapsi. Laulus ootab noor poiss, et isa tuleks töölt koju, kuid kui ta seda teeb, on mees purjus ja möödub.

Aastaid hiljem, keskkooli lõpetades, näeb teismeline, et tema purjus isa lahkub auditooriumist enne, kui ta on isegi diplomi kätte saanud. Poeg lubab kunagi, et ta ei pane oma lapsi trauma tõttu, mida ta koges alkohooliku lapsena kasvades.

16. "Jane ütleb" Jane's Addiction

See meeldejääv 1987. aasta rokilaul oli kirjutatud tegelikust noorest naisest, kelle nimi oli Jane, kes jagas Hollywoodis maja hädas olevate muusikute seltskonnaga. Ta oli pärit hästi toimetulevatest peredest, tal oli heroiiniharjumus ja kuritarvitav narkodiiler.

Nagu laulus viidatud, rääkis ta sageli raha säästmiseks, et Euroopasse minna. Kui ta vihastas, võttis ta ühe umbes kaheteistkümne teise majakaaslase juurest pühi. Kui majas kadus televiisor või muud esemed, süüdistasid toakaaslased seda "Jane'i sõltuvuses", panid nad oma rühma enda nimeks. Tõeline Jane lõi oma harjumuse lõpuks aastaid hiljem.

17. "Aeglane enesetapp", autor Scott Stapp

Selle 2006. aasta laulu jutustaja näeb narkootikume, märjukesi ja mürgiseid suhteid sellisena, nagu nad tegelikult on: aeglase enesetapu vormis. Olles varem oma käe läbi kannatanud, mõistab ta, et elu on lühike ja kallis ning keeldub tegelemast enesehävitamisega.

Parim kainuse ja taastumise laulusõnad:

Ma ei saa lasta sellel elul minust mööda minna
Ühe silmapilguga see lõpeb
Ma ei saa lasta oma homsetel päevadel otsustada
Milline ma siin elus olen
See on nagu aeglane enesetapp.

18. "Elu on ilus", autor Sixx AM

Selle 2007. aasta laulu taga on võimas sõnum: saate oma enesehävituslikke viise muuta, selle asemel et otsida kogemusi nagu ravimid, mis panevad teid enne teie aega kirstu. Ärge oodake, kuni on liiga hilja õppida, kuidas elada .

Parim kainuse ja taastumise laulusõnad:

Lihtsalt avage oma silmad
Ja vaata, et elu on ilus.

Helistage 1-800-662-spikker (4357)

Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste amet (SAMHSA) haldab riiklikku abitelefoni üksikisikutele ja peredele, kes puutuvad kokku ainete tarvitamise ja / või vaimse tervise häiretega. See on tasuta, konfidentsiaalne, ööpäevaringselt, 365-päevase raviga suunamise ja teabeteenus, mis on saadaval inglise ja hispaania keeles.

19. "Dope", autor Lady Gaga

Kõigil veidrustel on Lady Gagal tegelikult muljetavaldav hääl ja seda 2013. aasta armastusballaad demonstreerib seda. Peategelane ütleb oma väljavalitule " Ma vajan sind rohkem kui loitsu " ja palub neil mitte lahkuda, sest ta süda puruneks ja ta ei pruugi ärgata.

Parimad sõltuvussõnad:

Iga päev nutan
Oh, ma tunnen end kõrgelt elades nii madalal.

20. "Gravitatsioon" täiusliku ringi järgi

Olles kadunud, purunenud ja kulunud sõltuvusahelate seotusest, tunneb selle 2003. aasta laulu jutustaja end haavatavana. Kuna üksi ei saa loobuda, palub ta abi harjumusest taastumisel.

Parimad taastamise sõnad:

Võtke mind kinni, tervendage mind, tõstke mind tagasi päikese kätte
Ma valin elada.

Veel rohkem laule sõltuvusest, sõltuvusest, kainusest ja taastumisest