Sa oled ilus, nagu sa oled
Oh, mida naised ilu nimel endast läbi viivad! Seal on ohtlikud dieedid, kallis kosmeetiline kirurgia, juuksepikendused ja valed ripsmed. Me peksame end negatiivsete enesejuttudega, valusad kontsad, mis teevad haiget, aluspesu, mis tõmbavad selle kõik sisse ja suruvad üles. Kas see on vajalik selleks, et end hästi tunda?
Millal oli viimane kord, kui kuulsite, kuidas mees tüütas: “ Kas need püksid muudavad mu tagumiku paksuks? ” Enamik ei veeda liiga palju aega kinnisideeks peade, punnikeste või liiga lühikese aja jooksul. Nad lihtsalt veerevad sellega kaasas. Ja nagu naised, peaksime ka meie.
Sellepärast, et ilu ei tule purgi või paari kallite disaineri teksadena. See kiirgab seestpoolt. Rõõmustage selle üle, et olete ebatäiuslik, originaalne ja autentselt vigane.
Neile meist, kes vajavad meeldetuletust, et oleme ilusad nii seest kui väljast, on siin pop-, rock-, country- ja R&B laulud. Tehke endale esitusloend või andke see kellelegi, kellest hoolite, kellele on vaja enesekindlust tõsta. Ja öelge neile kindlasti, et nad on ilusad.
Uuringute kohaselt peab ennast vaid ilusaks 4% naistest.
1. "Armid su kaunile", autor Alessia Cara
Selles 2016. aasta pophitis on edastatud võimas, positiivne sõnum: olete kehtiv, väärt, ilus ja piisavalt - just selline, nagu te olete. Laulus profileeritud naine otsib veatut kaanetüdruku pilti, kuid välise täiuslikkuse otsingud haavavad nii tema keha kui ka vaimu.
Jutustaja julgustab teda uurima sügavamat kestvat ilu, mis jäljendab sees:
Kuid on lootust, mis ootab teid pimedas
Te peaksite teadma, et olete ilus just sellisena, nagu olete
Ja te ei pea midagi muutma
Maailm võiks muuta oma südant
Ei mingeid arme oma kaunilt; me oleme tähed ja me oleme ilusad.
2. Christina Aguilera "Ilus"
Christina Aguilera inspireerib selles 2002. aasta lootuse ja enesearmastuse laulus enesekindlust. Pöördunud igaühe poole, kes tunneb häbi ja kahtlust oma ilu pärast, julgustab laulu jutustaja teisi jõudma sügavale selle juurde, mis neid ilusaks teeb:
Sa oled ilus ükskõik, mida nad ütlevad
Sõnad ei saa sind maha viia ... oh ei
Sa oled ilus igal viisil
Jah, sõnad ei saa teid maha viia, oh, ei.
3. "Suur tüdruk (sa oled ilus)", autor Mika
See lõbus, optimistlik 2007. aasta laul rõõmustab suuri tüdrukuid, andes neile teada, et neil on kõverad õiges kohas. See oli kirjutatud karjumisena nii suurematele naistele kui ka The Butterfly Lounge'ile, mis on Ameerika Ühendriikide esimene suurusnumbritega ööklubi. Iroonilisel kombel ei edene lugu kunagi USA-s, kuid see jõudis Suurbritannia ja teiste riikide esikümnesse.
4. Caitlin Crosby "Täiuslik on uus täiuslik"
Ära karda olla ainulaadne sina. See on selle 2009. aasta poplaulu sõnum. Selle asemel, et proovida saada ajalehtedes nähtavate plastifitseeritud, anoreksiliste, õhu käes harjatud kaunitarideks, võtke oma puudused omaks.
Ärge proovige saavutamatut kehapilti. Selle asemel elage, naeratage ja nautige:
Mulle ei sobi hallitus
Ma olen tõeline
Liiga värvikas, et varjata
Uus täiuslikkus on ebatäiuslik.
5. Bruno Marsi "Just nii, nagu sa oled"
Ehkki tüdruk, keda ta armastab, ei saa komplimenti avaldada, lükkab selle 2010. aasta rokilaulu jutustaja ta nendega kaasa. Ta kirjeldab, kui hämmastavalt ilus ta on ja palub, et ta midagi ei muudaks.
6. "Oi, ilus naine", autor Roy Orbison
Selle ajakirja Rolling Stone nimega "500 kõigi aegade suurimaks lauluks" on see 1964. aasta hitt mehest, kes möödub tänaval uhkest naisest. Ta flirdib temaga, mõtlesin, kas naine võiks olla nii üksik kui ta on. Jalutuskäigu kaugusel otsustab kena naine pöörduda ümber ja kõndida tagasi teda kutsunud jutustaja poole.
7. "Väikesed asjad" ühe suuna järgi
Ta pigistab oma teksadesse ja ei meeldi nii oma tedretäppidele kui ka silmanurkadele. Samuti vihkab ta kõhtu ja reied. Tüdruk keskendub selles 2012. aasta laulus negatiivsele, kuid jutustaja hindab, et kõik need asjad liidavad selle, mis teeb ta kordumatult ilusaks.
8. Jesse McCartney "Ilus hing"
Selle 2004. aasta poplaulu jutustaja teab, et tema tüdruksõbra ilus on midagi erandlikku. Ta pole lihtsalt ilus nägu; ta on uhke otse oma hinge kanga alla. (See on tüüp, keda tasub hoida.)
9. "Sina ja mina (keegi maailmas)", autor John Legend
Kui tunnete oma välimuse pärast liiga suurt muret, võiksite ehk tagasi astuda ja näha ennast nende silmade läbi, kes teid kõige paremini armastavad. See R&B laul aastast 2014 kirjeldab mehe imetlust oma väljavalitu vastu, kui ta askeldab oma meigiga ja vahetab öösel välja kostüüme. Ta näeb ilu, mis kiirgab seestpoolt .. sest kas see pole loota?
10. "Armas", autor Sara Haze
Ah, enese omaksvõtt on nii ilus asi! Selle 2010. aasta poplaulu puhul tunneb jutustaja end just sellisena, nagu ta on. Ta soovib, et sellest piisaks ka teistele inimestele tema elus:
Ma tean, et soovite parimat
Jah, minu jaoks on ainult head asjad
Kuid peate aru saama
Ma ei saa olla kõik need asjad, mida sa mulle projitseerid
Sest ma olen minu jaoks ilus
Kas see ei tähenda midagi?
Keskmine naine kulutab ilutoodetele oma elu jooksul 15 000 dollarit.
11. Beyoncé "Pretty Hurts"
Naised tunnevad nii sageli survet, et " valu eemaldataks ", nagu kuninganna Bey selle 2014. aasta pophitina mainis. Iga füüsilise või emotsionaalse hinnaga püüdleme täiuslikkuse poole: Barbie figuurid, pikemad ja heledamad juuksed, plekita nahk ja hambad.
Kuid ilu nõuab hinda ja kuninganna Bey soovib, et jääksite endaga tõeliselt rahule. Ta teab, et tegelikult loeb see, mis on sees.
12. Lady Gaga "Sel viisil sündinud"
Selle 2011. aasta pophiti sõnum on selge, meeliülendav ja teie silmis: me kõik võime olla ilusad. Igaüks meist on sündinud superstaarid, nii et ärge kartke, varjake seda, mis teid vapustavaks teeb.
Kuigi laulu kiidetakse selle sõnumi eest üldiselt, sai Lady Gaga aegunud ja tundetu rassiterminite kasutamise eest latino ja aasia kogukondadelt negatiivse tagasilöögi.
13. "Proovi", autor Colbie Callait
Mõelge ajale ja vaevale, mis läheb teie igapäevasesse ilurutiini, alates juustest, nahast ja küüntest, lõpetades kalorite arvestamise ja oma garderoobi muretsemisega. Selle 2014. aasta poplaulu jutustaja kuulutab, et te ei pea teistele inimestele muljet avaldama, sest tähtis on see, kes vaatab teile peeglist tagasi.
" Kas sa meeldid sulle? " Küsib ta.
14. Pink "F * ckin 'Perfect"
Ehkki Pink oli välise ilu rõhutamiseks kosmeetikatoodete kõrgetasemeline CoverGirli eestkõneleja, tõmbas ta selles varasemas 2010. aasta rocki hitis enda sisemise väärtust. Pinki pärisnimi on Alecia Beth Moore ja ta teab oma terava ilu poolest.
Laulus palub ta, et muudaksite iseenda negatiivset heliraadiot, mis teil automaatrežiimis on. Lükake hirm ja kahtlus maha ja uskuge, et olete täiuslik sellisena, nagu olete.
15. "Inetu", autor Sugababes
Selle 2005. aasta Briti poplaulu jutustaja laseb maha vihkajad, kes soovivad teie enesekindlust hävitada ja teid koledaks muuta. Ära lase teiste otsustel oma välimuse kohta mõjutada sinu enesekindlust ja armastust iseenda vastu. Mõista, et nende kriitika tuleneb nende endi ebakindlusest:
Inimesed on kõik ühesugused
Ja meid hinnatakse ainult selle järgi, mida teeme
Mu isiksus peegeldab mind
Ja kui ma olen kole, siis
Sina samuti.
16. "Noor ja ilus", autor Lana Del Rey
Iga ilus naine naudib oma noorust ja eeldab, et see kestab igavesti. Kuid siis hakkab vanus sisse hiilima, võttes oma lõivu. Ta ei kogu enam tähelepanu, mida ta juhtis. Ta küsib, mida ajahädad teevad, kas armuke hindab teda oma mõistuse ja südame pärast.
See 2013. aasta kummitav ballaad oli osa filmi The Great Gatsby heliribadest .
17. Ilus mulle ", autor Olly Murs
Oma armukesega täielikult löödud kirjeldab jutustaja selles 2015. aasta ballaadis teda kaitsev raudrüü kandmiseks, et end maailmast kaitsta. Ta on habras, armetu ja ebatäiuslik, kuid ta näeb tema ilu ja valgust seal.
18. "Mis teeb sind ilusaks" ühe suuna režissöör
Ilusad inimesed ei tunne alati veendumust, et nad on atraktiivsed. Selles 2011. aasta poistebändi singlis räägib jutustaja sellest, kui uhke on tema killuke. Ta on häbelik ja ebakindel ega näe seda.
Jätkake laulmist, semu. Teete edusamme.
19. "Kas te ei tea, et olete ilus", autor Kellie Pickler
Sellel 2008. aasta maalaulul on jutustaja, kes räägib oma elu erinevatel etappidel tüdrukute ja naistega, kes peavad kuulma sõnumit, et nad on ilusad.
Ta ulatab tähelepanu 15-aastasele, kes himustab moeajakirjade võimatult õhuga hõivatud pilte, koju jõudvale kuningannale, keda surutakse järele andma pargitud auto seljatoe himudele, ja keskealisele naisele, kelle abikaasa ta maha jättis noorem naine. Igaüks neist vajab meeldetuletust, et nad on ilusad (nagu ka tugevad ja nende saatuses on valida).
20. "Kes sa oled", autor Jessie J
Proovides välja näha täiuslik ja veatu pilt, peksab jutustaja end sisuliselt pisikese vea eest. Ta peatub ja käsib endal sellest loobuda. See 2011. aasta poplaul julgustab naisi kõikjal ise olema, täiesti ebatäiuslikud ja ilusad:
Ära kaota tähtede hägususes seda, kes sa oled
Nägemine petab, unistamine on uskumine
On okei olla mitte okei.
Veel rohkem laule seest ja väljast ilusa olemise kohta
Laul | Kunstnik | Välja antud aasta |
---|---|---|
21. Tõelised värvid | Cyndi Lauper | 1986 |
22. Tüdruk ei saa olla ise | Alicia Keys | 2016 |
23. Ilu koledas | Jason Mraz | 2007 |
24. Kõik selle bassi kohta | Meghan Trainor | 2014 |
25. Roki, mis sul on | Superkits | 2008 |
26. PYT | Michael Jackson | 1982 |
27. Usu minusse | Demi Lovato | 2008 |
28. Ta pole lihtsalt ilus nägu | Shania Twain | 2002 |
29. Armasta ennast | Hailee Steinfeld | 2015 |
30. Sa oled seda väärt | Cinorelli | 2014 |
31. Kõik on ilus | Ray Stevens | 1970 |
32. Veel ilusam sina | Johnny Diaz | 2009 |
33. Ilus poiss (kallis poiss) | John Lennon | 1980 |
34. Ilus | Carly Rae Jepson (peaosas Justin Bieber) | 2012 |
35. Väljastpoolt | Prima J | 2008 |
36. Ilus | Smashing Pumpkins | 1995 |
37. Katsetu | TLC | 1999 |
38. Sa oled ilus | James Blunt | 2005 |
39. Sära sisse | The Kooks | 2008 |
40. Ilu on ainult naha sügav | Kiusatused | 1966 |
41. Mis on ilus | Eluelu | 2010 |
42. Ilus | Akon (esinevad Colby O'Donis ja Kardinal Offishall) | 2009 |
43. Sa oled nii ilus | Joe Cocker | 1974 |
44. Ilus mu silmades | Joshua Kadison | 1993 |
45. Ta ei tea, et ta on ilus | Sammy Kershaw | 1993 |
46. Jumal tegi sind ilusaks | Beyoncé | 2013 |
47. Mis teeb teid teistsuguseks (teeb teid ilusaks) | Backstreet Boys | 2000 |
48. Suur, blond ja ilus | Kuninganna Latifah | 2007 |
49. Sa oled kuusteist, sa oled ilus ja sa oled minu | Ringo Starr | 1973 |
50. Ilus tüdruk | Sara Bareilles | 2013 |
51. Tema omamoodi ilus | Chris Lane | 2016 |
52. Just selline, nagu sa oled | Billy Joel | 1978 |
53. Julge aus ilus | Viies harmoonia feat. Meghan Trainor | 2014 |
54. Minu naine, minu naine, mu naine | Marty Robbins | 1970 |
55. Kõver naeratus | J. Cole | 2013 |
56. Tee vähem läbitud | Lauren Alania | 2017 |
57. Täiuslik | Ed Sheeran | 2017 |
58. Ilus | Enrique Iglesias (peaosas Kylie Minogue) | 2014 |
59. Täiuslik | Teema ja Ally Brooke | 2018 |
60. Ilus hull | Luke kammid | 2018 |
61. Tere, ilus asi | Jason Mraz | 2015 |
62. Carolina | Parmalee | 2013 |
63. Kuidas sa vaatad täna õhtul | Frank Sinatra | 1961 |
64. Ilus | Bazzi (featuring Camilla Cabello) | 2017 |
65. SLUT | Bea Miller | 2017 |
66. Sule silmad | Meghan Trainor | 2016 |
67. Pretty on sees | Chloe Adams | 2017 |